전체 글19 50대 혈압 정상범위와 관리의 중요성 나이가 들수록 우리 몸에는 많은 변화가 일어납니다. 그 중에서도 혈압은 건강 상태를 잘 보여주는 중요한 지표 중 하나입니다. 특히 50대에 들어서면 심혈관 질환의 위험이 높아지기 때문에 혈압 관리가 매우 중요해집니다. 오늘은 50대 혈압 정상범위와 관리의 중요성에 대해 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.50대 혈압 정상범위50대의 정상 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 미만, 이완기 혈압이 80mmHg 미만입니다. 이 수치는 대한고혈압학회에서 제시한 기준으로, 나이에 상관없이 적용되는 일반적인 정상 혈압입니다. 그러나 50대 이후에는 혈관의 탄력성이 감소하고 동맥경화가 진행될 수 있기 때문에, 약간의 여유를 두고 140/90mmHg 미만까지는 허용 가능한 범위로 보기도 합니다.혈압이 120-139mmHg(수.. 2024. 10. 27. 청년도약계좌와 청년희망적금, 중복 가입 가능한가요? 청년들을 위한 금융상품은 여러 가지가 있지만, 그 중에서도 청년도약계좌와 청년희망적금은 대표적인 청년 지원 금융제도입니다. 이 두 상품은 각각 장기적인 저축과 재정적 안정을 지원하기 위해 고안된 금융상품이지만, 동시에 가입이 가능한지에 대한 질문을 많이 받곤 합니다. 이 글에서는 청년도약계좌와 청년희망적금의 중복 가입 가능 여부와 주요 사항에 대해 설명해드리겠습니다.청년도약계좌와 청년희망적금의 특성청년도약계좌는 만 19세 이상 34세 이하의 청년을 대상으로 하는 저축성 예금 상품입니다. 정부 지원을 통해 일정 기간 동안 세금 혜택과 저리의 이자를 제공하며, 주택 구매나 창업 자금 등의 목적으로 활용할 수 있습니다. 특히 청년도약계좌는 안정적인 재정 관리를 목적으로 하며, 장기적으로 돈을 모으는 데 있어 .. 2024. 10. 27. 2024 에너지 바우처 신청자격 및 방법 2024년도 에너지 바우처는 경제적으로 어려움을 겪는 취약 계층의 에너지 비용 부담을 줄이기 위한 정부 지원 제도입니다. 여름철 냉방비와 겨울철 난방비 부담이 커지는 요즘, 이 바우처는 정말 큰 도움이 될 수 있어요. 특히 올해는 지원 대상이 확대되어 더 많은 가구가 혜택을 받을 수 있게 되었답니다. 오늘은 2024년도 에너지 바우처의 신청 자격, 신청 방법, 그리고 제공되는 혜택에 대해 하나씩 살펴볼게요.에너지 바우처란 무엇인가요?에너지 바우처는 저소득층 가구를 대상으로 전기, 도시가스, LPG, 등유, 연탄 등의 에너지 사용을 지원하는 제도입니다. 특히 여름철에는 냉방비, 겨울철에는 난방비를 절약할 수 있어 가정 경제에 큰 보탬이 되죠. 지원 대상 가정은 바우처를 통해 경제적 부담을 덜고 쾌적한 환경.. 2024. 10. 27. 절임배추 사전 예약 (2024 농협) 이맘때가 되면 많은 분들이 김장 준비를 시작하게 됩니다. 특히 절임배추는 김장의 필수 재료라 미리 준비하는 것이 정말 중요한데요. 오늘은 농협 하나로마트에서 진행하는 절임배추 사전예약에 대해 알려드리려고 합니다. 절임배추를 미리 예약하는 방법과 그 이유, 그리고 예약 기간과 혜택을 한눈에 정리해 보았으니 꼭 끝까지 읽어주세요!절임배추, 미리 준비하는 게 좋을까요?김장철에 절임배추를 미리 준비할지 고민이 되시나요? 김장 준비는 미리 하면 할수록 더 좋습니다. 절임배추 사전예약은 저렴한 가격에 고품질의 배추를 확보할 수 있는 좋은 기회이기도 합니다. 힘들게 배추를 찾아다닐 필요 없이, 사전예약을 통해 시간과 노력을 절약할 수 있다는 점에서 많은 분들이 이용하고 있죠.또한, 절임배추는 미리 준비해 두면 김장을.. 2024. 10. 27. 중소기업 재직자 우대 저축공제 중소기업 재직자분들을 위한 희소식! 이제 목돈 마련의 기회가 "중소기업 재직자 우대 저축공제"로 다가왔습니다. 매월 최대 50만 원씩 적립하면 기업에서 지원하는 20%의 추가금과 최대 5%의 높은 금리를 함께 받을 수 있습니다. 지금부터 신청 방법, 대상, 혜택, 만기금까지 자세히 알려드리겠습니다.중소기업 재직자 우대 저축공제란?중소기업 재직자 우대 저축공제는 중소기업에 장기 재직하는 근로자들이 자산을 형성할 수 있도록 돕는 공제 상품입니다. 중소벤처기업부와 중소벤처기업진흥공단, 그리고 IBK기업은행과 하나은행의 협력을 통해 다양한 혜택을 제공합니다.상품명: 중소기업 재직자 우대 저축공제가입기간: 60개월 (5년)납입금액: 월 10~50만 원 납입 가능적용 금리: 최대 5% (기본금리 3% + 우대금리 .. 2024. 10. 27. 중소기업 재직자 우대 저축공제 알아보기 안녕하세요! 오늘은 중소기업에서 근무하시는 분들이라면 꼭 알아두셔야 할 '중소기업 재직자 우대 저축공제'에 대해 이야기해 볼게요. 중소기업에서 일하시는 분들을 위해 정부와 기업이 함께 큰 혜택을 준비했다고 해요. 복잡하지 않게 쉽게 설명드릴 테니 끝까지 읽어보세요! 😊중소기업 재직자 우대 저축공제란? 🤔이 제도는 중소기업에서 일하는 근로자들이 더 오래, 안정적으로 재직할 수 있도록 만들어진 특별한 저축 상품이에요. 2024년 10월부터 시행될 예정이고요, 하나은행과 IBK 기업은행이 협력하여 제공한답니다. 매달 일정 금액을 저축하면, 기업과 정부가 함께 도와서 더 큰 수익을 만들어줘요.쉽게 말해서, 여러분이 매달 저축하는 만큼 기업도 일정 금액을 더해주고, 금리도 높게 받을 수 있어서 돈을 모으는 데.. 2024. 10. 4. 이전 1 2 3 4 다음
